Айкидо – японская боевая дисциплина, которая в первую очередь ориентирована на самозащиту и гармонию с окружающей действительностью. Посещение занятий айкидо в детском возрасте способствует улучшению физического, эмоционального здоровья детей, а также их социальной приспосабливаемости.
Во сколько лет лучше отдать ребенка на айкидо
Отечественные клубы в основном открывают группы айкидо как для детей младшего возраста (от 4 до 6 лет), так и старшего (от 7 до 13 лет). Ребенку, начиная с 14-летнего возраста, уже разрешается посещать занятия в одной группе со взрослыми. Фактически самым ранним возрастом для занятий айкидо является 5 лет. При этом, важно понимать, что первостепенно необходимо учитывать желание ребенка обучаться данному виду спорта.
Какие навыки развивает айкидо
Посещая занятия, кохай (младший ученик) осваивает следующие профессиональные умения:
- Управление своим телом. Дети повышают физическую выдержку, улучшают координацию движений и учатся контролировать каждую мышцу своего тела.
- Духовный рост. На занятиях отдельное внимание направлено на развитие силы духа, формирование гармоничного отношения к себе и природе, а также на воспитание уважения к старшим, самообладания и дисциплинированности.
- Самооборона. Для ребенка секция айкидо представляет отличную возможность научиться обороняться без проявления агрессии к обидчику, так как смысл победы в бою – недопущение конфликта.
- Социальная адаптивность. Ученик благодаря регулярным тренировкам освоит науку общения с тренером (сенсеем), другими ребятами, а также станет более общительным, открытым и уверенным в своих силах.
Основные особенности занятий
Эта боевая дисциплина не предусматривает соревнований, весь же акцент ставится на личное развитие учеников и их совершенствование. Занятия заключаются в парных взаимодействиях, в которых отрабатываются разные приемы и техники. Большое значение имеет то, чтобы ребенок ясно понимал философию айкидо, ориентированную на формирование гармонии и предотвращение конфликтов. Все ученики дисциплинированы, не конфликтны, своей силой не злоупотребляют, уважительно относятся к старшему поколению и своим сверстникам.
Для занятий необходимо иметь экипировку:
- Обязательно кэйкоги (кимоно) и пояс. Такая экипировка в первую очередь необходима для занятий, поскольку боевые искусства Востока – серьезные спортивные дисциплины и в обычном костюме для спорта заниматься ими не получится.
- Дзе, боккен и танто (палка, деревянный меч, деревянный нож) – не относятся к обязательным атрибутам и выдаются на тренировке. Вместе с тем, приобрести их можно и для самостоятельных практик.
Выбор секции и тренера
Принимая решение отдать ребенка на айкидо, необходимо подобрать хорошую секцию. При выборе таковой стоит учитывать следующие моменты:
- Кроме навыков Айкидо чрезвычайно важна атмосфера в зале.
- Целесообразно вначале пообщаться с инструктором.
Профессиональный тренер может и должен уделять внимание развитию характера ребенка. Система Айкидо обучает избегать агрессии, которой и так достаточно в нашем мире. В связи с этим обратите внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка после занятий в зале.
С «Союз Спорт» ваш ребенок приобретет большую уверенность в себе, станет сильнее, гармоничнее. Запишите его в секцию айкидо для детей, где предусмотрены увлекательные и безопасные тренировки с опытными учителями. Развивая и тело, и дух, мы помогаем вашему ребенку достичь баланса между самозащитой и уважительным отношением к окружающим.
