Мотивация ребенка к занятиям спортом является одной из ключевых задач для родителей и тренеров. Дети, которые занимаются спортом с раннего детства, развиваются не только физически, но и становятся более самостоятельными. Они быстрее адаптируются к жизненным обстоятельствам и легко устанавливают социальные контакты. Кроме того они меньше подвержены простудным заболеваниям.
Однако поддерживать интерес к спорту не так просто, поскольку мотивация даже у самых преданных спортсменов может исчезнуть. В этом случае помочь в преодолении трудностей и продолжении тренировок могут родители, которые должны быть готовы вовремя поощрять и поддерживать молодого спортсмена. Не последнюю роль в грамотной мотивации играет и тренер.
- Спортом можно заниматься всей семьей
Это будет особенно увлекательно для ребенка. Видя, как вы получаете удовольствие от спорта, малыш и сам захочет его получить.
Утренние пробежки и активные игры в семейном кругу – отличные способы привить ребенку любовь к к спорту. Организуйте семейные соревнования в ближайшем парке с призами и медалями, даже если это будут шоколадки.
Кроме того, хорошо бы начать осваивать что-то новое вместе с ребенком, например, катание на коньках, роликах или новый вид спорта. Увидев, как вы стараетесь и достигаете результатов, малыш будет чувствовать себя увереннее. Мини-соревнования и взаимное сопоставление достижений помогут объединить и сплотить семью.
- Разрешите ребенку самостоятельный выбор
Позвольте ему попробовать разные виды спортивной активности и определиться с тем, что ему больше всего нравится. Это может быть волейбол, теннис, футбол, единоборства или танцы. Обратите внимание на то, в чем ребенок чувствует себя уверенно и где у него возникают трудности. Не заставляйте его выбирать вид спорта, который вы считаете лучше для него. Важно, чтобы форма деятельности была адаптирована к возрасту и способностям ребенка. Не ставьте цель выше его возможностей. Каждый ребенок индивидуален и имеет свои склонности. Дайте ему возможность заниматься тем, что ему действительно нравится и интересно.
- Уделите внимание выбору тренера
От этого напрямую зависит, будет ли ваш ребенок заниматься спортом или возненавидит его. Ведь дети очень чутко реагируют на хорошее к ним отношение.
Компетентный тренер должен вдохновлять своих подопечных и мотивировать их к занятиям и улучшению результатов. Главное, чтобы ребенку было комфортно работать с ним. Хороший тренер поможет определить, какие виды спорта больше всего подходят для конкретного ребенка и какие навыки ему следует развивать.
- Дружеское общение
При занятиях спортом с грамотным тренером, в группе или всей семьей, ребенок получит необходимое ему приятное общение.
Общение на тренировках между тренером и подопечными, а также между самими детьми, имеет большое значение. Когда ребенок находит друзей в спортивной команде, он с большим энтузиазмом ходит на тренировки. Его привлекает не только сам спорт, но и общение с другими детьми. Задача тренера – создать безопасную и дружелюбную атмосферу внутри команды.
- Хвалите даже за маленькие достижения
Победы в соревнованиях – это здорово, но не стоит считать медали и кубки единственным критерием успеха ребенка. Оценивайте его ежедневное усердие: встречайте его с тренировок, интересуйтесь, как прошли занятия, насколько он добился результатов, хвалите его за старательность. Чем больше ребенка хвалят, тем больше он вкладывается в занятия.
- Не ругайте за поражения
Некоторые родители, с целью вырастить чемпиона, могут критиковать и упрекать ребенка, если тот проиграл важные соревнования, однако такой подход неэффективен. Когда ребенок расстроен своими поражениями, важно поддержать его и объяснить, что поражение случается со всеми, и оно не делает его хуже как личность.
- Посещайте тренировки и соревнования
Обычно дети с нетерпением ждут своих родителей на тренировках и соревнованиях, поэтому, если ребенок просит вас прийти, лучше сделать это. Однако будьте готовы к тому, что некоторые спортсмены более сосредоточены, когда рядом с ними нет своих близких, поэтому они могут просить вас не приходить на важные соревнования. Уважайте это решение.
- Собственный пример
Дети всегда стремятся быть похожими на взрослых и подражать им. До определенного возраста мы для них являемся эталоном. Детский мозг запоминает некоторые образы, которые формируют его личность и поведение. Поэтому для ребенка личный пример родителей, занимающихся любым видом спорта, является наиболее убедительным инструментом, который помогает сформировать в нем любовь к спорту и здоровому образу жизни.
- Занятия спортом не должны стать обязательством
Для того, чтобы ребенок получал удовольствие от спорта, необходимо аккуратно и позитивно подходить к его мотивации. Расскажите ему несколько вдохновляющих историй о великих спортсменах.
Дети не всегда четко знают, чего они хотят, поэтому занятия в спортивной секции могут быть отличным способом помочь им определиться и развить свой потенциал. Важно помнить, что спорт – это труд и упорная работа, которую ребенок может преодолеть только при поддержке и направлении со стороны родителей.
Чтобы мотивировать ребенка заниматься спортом, необходимо создавать позитивную атмосферу и проводить больше времени вместе. Смотрите фильмы о спортсменах, хвалите его за достижения и объясните, что неудачи – это составляющая часть пути к успеху.
Независимо от того, какую цель вы преследуете – вырастить чемпиона или просто приобщить ребенка к активному образу жизни, спорт должен быть источником здоровья и радости для вашего малыша.
Если вам уже заметен потенциал, вы можете записать ребенка в спортивную секцию клуба «Союз-Спорт». В комплексе представлено множество направлений, которые подойдут вашему ребенку. Более подробную информацию о каждой секции вы можете найти на сайте клуба, а если у вас остались вопросы, позвоните по номеру: 8(495)197-84-82.
