Футбол – одна из самых популярных и любимых спортивных игр в нашей стране. Многие родители, вдохновленные этой любовью, записывают своих детей в футбольные секции. Конечно, не каждый ребенок станет известным футболистом, но занятия этим видом спорта принесут ему огромную пользу и радость. Футбол играет немаловажную роль в воспитании и развитии подрастающего поколения.
Польза футбола для детей
Занятия футболом могут принести много пользы ребенку. Поэтому прежде чем записать его в футбольную секцию, нужно оценить, какую выгоду он получит от тренировок.
- Тренировки способствуют развитию координации и гибкости, укрепляют мышцы, усиливают выносливость, улучшают работу сердца.
- В дополнение к умению быстро реагировать и быть мобильным, футбол стимулирует развитие дисциплины и навыков самоорганизации.
- Футбольная игра помогает улучшить концентрацию и развить скорость реакции, что является ценным качеством для любых жизненных ситуаций.
- Юный спортсмен чувствует себя увереннее, учится справляться со стрессом, становится более психологически устойчивым.
- Регулярные занятия футболом для детей – настоящее лекарство для здоровья и физического развития. Эта увлекательная игра повышает жизненный тонус организма и заставляет работать разные группы мышц. Она помогает поддерживать тело в форме и способствует снижению веса.
Футбол – прочный фундамент для любого спортивного направления. Если ребенок потеряет интерес к игре, то он сможет легко переключиться на другую спортивную дисциплину.
Футбол для юных леди
Футбол уже не считается только мужской игрой. Хотя женщины и мужчины не соревнуются в одних и тех же состязаниях, женские футбольные турниры проводятся регулярно и сопоставимы по классу и уровню мужскому футболу. Однако некоторые родители все еще испытывают неуверенность, когда речь заходит о том, чтобы позволить дочери заниматься футболом, даже если она сама выражает сильное желание. Кое-кто считает, что занятия футболом могут негативно сказаться на развитии девочки. Говорят, что этот вид спорта может отрицательно повлиять на ее фигуру и характер. Но это не так.
Есть виды спорта, которые помогают лучше развить определенные группы мышц и сделать их более рельефными. Футбол не относится к этой категории, поскольку его суть – бег. Кроме того, в дисциплинах, требующих выносливости, мышечная система развивается иначе, чем в силовых спортивных направлениях.
Вероятность искривления ног у ребенка в результате занятий футболом не имеет под собой научных оснований. Говоря о характере девочки, можно сказать, что это утверждение относится к тому же типу, что и «Девочки должны играть с куклами, а не с машинками». Между занятием футболом и приобретением поведения, свойственного противоположному полу, нет никакой взаимосвязи. Для детей младшего возраста это ничего не значит, а девочки-подростки, занимающиеся футболом, уже давно имеют свои гендерные предпочтения. Поэтому на самом деле связь здесь скорее обратная.
С какого возраста нужно начинать заниматься футболом?
- В возрасте от трех до пяти лет дети активно развиваются, и именно в этот период рекомендуется отдать ребенка на футбол. Занятия идут в игровой форме и направлены на развитие моторики и координации, а также на освоение основных элементов: ударной техники и навыков передачи мяча. Главная цель – заинтересовать ребенка спортом и познакомить его с базовыми правилами футбольной игры.
- В возрасте от шести до восьми лет дети уже могут более активно включаться в занятия футболом. Тренировки становятся более организованными и целенаправленными. В них появляются упражнения, ориентированные на отработку техники и базовых тактических приемов.
- Возрастная категория – от девяти до двенадцати лет. В таком возрасте юные футболисты могут начать свой путь к профессиональному спорту и более основательно изучить основы игры. Занятия проходят с большей интенсивностью, а время, отведенное на практику, возрастает.
- Юные спортсмены, достигшие двенадцатилетнего возраста и старше, могут принимать участие в соревнованиях и матчах более высокого уровня. Упражнения на тренировках становятся все сложнее, нагрузка повышается, а требования к технике и спортивной подготовке футболистов растут.
В случае если вы все-таки решите отдать своего ребенка на тренировки по футболу, то мы предлагаем вам рассмотреть возможность посещения футбольной секции «Союз» в спортивном клубе «Союз Спорт». Наши опытные тренеры найдут персональный подход к каждому ребенку и помогут ему развить свои физические способности, а также добиться успеха и показать высокие спортивные результаты.
