Грамотный подход к выбору спортивной секции принесет не только удовольствие от занятий, но и пользу. При выборе специалисты рекомендуют опираться как на предпочтения ребенка, так и на его возраст. Ведь правило, «чем раньше начнем, тем будет лучше» в этом случае не работает.
Зачем учитывать возраст ребенка при выборе спортивной секции?
Для каждого вида спорта определены свои особые ограничения по минимальному возрасту, начиная с которого ребенок может посещать спортивные тренировки. Правила составлялись с учетом федеральных стандартов, а также с упором на физиологические и психоэмоциональные особенности детей из различных возрастных категорий. Не стоит забывать и о делении спорта на профессиональный и любительский.
Занятия в спортивных секция по возрастам: тонкости и нюансы
- От четырех и до семи лет
Чем рекомендуется заниматься: танцы, бег, айкидо.
Физическая нагрузка в первые годы жизни должна помогать детям изучать возможности своего тела. В это время важно научить малыша управлять своими руками и ногами, а также поработать над координацией. Поэтому, занятия танцами для детей этой возрастной группы – отличное решение. В большинстве случаев на танцы родители отдают девочек, но это ошибка. Мальчикам этот вид спорта тоже принесет много пользы. Танцы способствуют гармоничному развитию мышц, работают с координацией (развивают ориентацию в пространстве).
Что касается единоборств, то их тоже можно включить в жизнь малыша. Занятия айкидо наилучшим образом подходят ребятам, которые стремятся к самосовершенствованию, любят все анализировать и размышлять. Если есть проблемы со скоростью реакции и физической подготовкой, недостаточно силы хвата или совершенно не развита ловкость, этот вид боевого искусства окажется весьма полезным.
- От шести и до девяти лет
Чем рекомендуется заниматься: футбол, волейбол, теннис.
Дети этой возрастной группы уже могут концентрироваться во время занятий, становятся более ловкими и выносливыми, способны работать в группах. Самыми полезными видами спорта в этом возрасте считаются командные игровые направления. Они способствуют эффективному развитию силы, скорости, реакции, ловкости. Дополнительно, командные игры учат малышей азам ответственного поведения. Например, школа футбола для детей будет способствовать как физическому, так и психологическому развитию малышей. В качестве альтернативы можно выбрать занятия волейболом для детей. Во время игры ребята получат ценные навыки, которые точно пригодятся им в дальнейшей жизни.
Есть и индивидуальные виды спорта, которые подойдут детям этой возрастной группы. Выбрав капоэйру для детей, родители могут рассчитывать на то, что их малыш повысит уверенность в себе, поработает над выносливостью, получит акробатические навыки.
- Старше десяти лет
Чем рекомендуется заниматься: бокс, теннис.
Детям этого возраста доступно большое количество разных видов спорта. Причем, работать можно не только для общего развития, но и профессионально – на результат. Подойдут для девятилетних ребят сложные и специализированные спортивные направления. Например, секция тенниса для детей – прекрасное решение. Можно научить будущего спортсмена брать на себя ответственность за совершенные действия. Секция бокса для детей – тоже подходящий выбор. Мальчики смогут защитить себя в сложной ситуации, станут более уверенными и выносливыми.
«Союз Спорт» – спортивный клуб для детей и взрослых, где каждый сможет найти подходящее спортивное направление. Здесь будет комфортно тем, кто делает в спорте свои первые шаги. Понравится клуб и ребятам, мечтающим о профессиональных достижениях и покорении спортивных вершин. Здесь работают тренеры с большим опытом, используются современные методики и качественное оснащение. Всегда царит дружеская атмосфера, которая поможет детям разного возраста проявить себя и полностью раскрыть свой потенциал.
