Категории услугВолейбол
Волейбол – это отличный вид спорта, который сочетает в себе как физические, так и социальные преимущества. Для взрослых он представляет собой увлекательный способ поддерживать физическую форму, улучшать координацию и развивать командный дух. Игра в волейбол способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, увеличению мышечной силы и гибкости, а также помогает снять стресс после напряженного дня. Командные соревнования и тренировки создают возможность для общения и формирования новых дружеских связей.
Для детей волейбол является не только захватывающим, но и полезным занятием, способствующим их всестороннему развитию. Он развивает крупную и мелкую моторику, улучшает общую физическую выносливость и способствует социальной адаптации. Игра в волейбол помогает детям научиться работать в команде, развивает стратегическое мышление и укрепляет уверенность в себе.
Если вас интересует волейбол в ЮЗАО, мы приглашаем посетить клуб «Союз-Спорт». У нас созданы отличные условия для занятий этим видом спорта. Зал оснащен в соответствии со всеми современными требованиями.
Аренда зала для волейбола позволит вам получить полноценные условия для тренировок. Стоимость от 1800 руб.
Расписание занятий
Младшие и средние группы
| Группа | Тренер | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Стоимость |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 1
8-15 лет (новички) |
 Кумицкая Алёна Николаевна
|
16:45 60 мин |
16:45 60 мин |
5 500 руб/мес 2 раз/нед
900 руб Разовое
|
||||
Группа 2
13-17 лет |
Кумицкая Алёна Николаевна
|
17:45 60 мин |
17:45 60 мин |
5 500 руб/мес 2 раз/нед
900 руб Разовое
|
Взрослые группы
| Группа | Тренер | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Стоимость |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 3
Взрослые |
Кумицкая Алёна Николаевна
|
18:45 90 мин |
18:45 90 мин |
8 000 руб/мес 2 раз/нед
5 000 руб/мес 1 раз/нед
1 500 руб Разовое
|
Стоимость аренды:
|
Время начала занятия
|
Цена разового посещения
|
Цена за час при оплате от 1-го месяца (4-11 занятий)
|
Цена за час при оплате от 3-х месяцев (12 занятий)
|
|
|
Понедельник-Пятница
|
||||
|
07:00
|
2 500 руб.
|
2 000 руб.
|
1 800 руб.
|
|
|
14:45
|
4 000 руб.
|
3 500 руб.
|
3 200 руб.
|
|
|
17:45
|
6 500 руб.
|
6 000 руб.
|
5 500 руб.
|
|
|
21:45
|
5 000 руб.
|
4 500 руб.
|
4 200 руб.
|
|
|
|
||||
|
Выходные и праздничные дни
|
||||
|
07:00
|
3 000 руб.
|
2 500 руб.
|
2 300 руб.
|
|
|
09:15
|
5 000 руб.
|
4 500 руб.
|
4 200 руб.
|
|
|
19:45
|
4 500 руб.
|
4 000 руб.
|
3 700 руб.
|
|
|
22:15
|
3 500 руб.
|
3 000 руб.
|
2 800 руб.
|
|
Стоимость аренды волейбольного мяча - 500 руб./игра
Двигательная активность и игровые действия в волейболе развивают силу, выносливость и ловкость. Адаптация к быстро изменяющимся ситуациям и выбор техник также развивает подвижность процессов в нервной системе.
Какие еще полезные качества развивает игра в волейбол:
- Закаливает организм и повышает выносливость.
- Позитивно влияет на функцию органов дыхания.
- Тренирует все группы мышц благодаря разнообразию движений и интенсивности нагрузки.
- Развивает мышцы глаз и расширяет поле зрения.
- Улучшает настроение, помогает бороться со стрессом и депрессией.
- Повышает ловкость, точность движений, гибкость и подвижность.
- Формирует трудолюбие, смелость, настойчивость, дисциплину и умение быстро адаптироваться.
- Помогает преодолеть комплексы и раскрепоститься.
- Воспитывает чувство ответственности перед командой, умение работать в коллективе и доверять окружающим.
- Способствует регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни.
Доступность спортивной секции волейбола делает обучение волейболу особенно привлекательным для семейного досуга, так как для игры требуется минимальное оборудование и пространство. Кроме того, возможность записаться в секцию волейбола «Союз-Спорт» открывает двери как для детей, так и для взрослых. Секция волейбола в Москве предлагает группы для разных возрастных категорий, что позволяет всей семье заниматься спортом, укрепляя свое здоровье и улучшая физическую форму.
Наш тренер
Кумицкая Алёна Николаевна
Спортивные звания и достижения:
- КМС по волейболу;
- Действующий Судья Московсковсской Городской Коллегии Судей (МГКС);
- Тренерский стаж более 5 лет;
- Высшее образование по профилю Тренер-Преподаватель;
- Действующий игрок в Московских городских Лигах.
ФОТОГАЛЕРЕЯ:
Посмотреть все фото
