Йога для начинающих в Москве (ЮЗАО)

Если интересует йога на Юго-западной, клуб «Союз Спорт» всегда к вашим услугам. У нас комфортабельные залы, раздевалки и душевые. В клубе царит дружественная теплая и радушная атмосфера. Каждый новый гость попадает в коллектив единомышленников, с которыми приятно не только тренироваться, но и просто общаться. Приезжайте в ЮЗАО к нам независимо от уровня подготовки. Для опытных профессионалов мы предложим соответствующие занятия в группах или индивидуальные тренировки. Если вы только мечтаете начать заниматься этим видом спорта, мы также предложим упражнения начального уровня. Персональный подход к каждому гостю является одним из основных правил нашей работы.

Расписание и цены

Записаться на пробное занятие

Чем полезны занятия йогой

• Общее оздоровление организма – йога относится к универсальной системе оздоровления, поскольку тренировки направлены на проработку всех органов и систем улучшение их функционирования.
• Психоэмоциональная стабильность – упражнения раскрывают внутренний потенциал, позволяют полностью расслабиться, обрести гармонию и спокойствие, избавиться от стресса, негативных переживаний.
• Избавление от мышечных зажимов, болей в спине, суставах – йога располагает целым комплексом упражнений, которые оказывают расслабляющее и тонизирующее действие на организм. Тренировки на растяжку мягко действуют на все группы мышц, связки, опорно-двигательную систему в целом.
• Красивая осанка – регулярные занятия укрепляют мышечный корсет, осанка улучшается, более уверенной становится походка.
• Естественное похудение – за счет систематических занятий и упражнений, направленных на ускорение метаболизма, вес постепенно начинает снижаться, фигура становится более подтянутой.
• Универсальность – для занятий не нужно специального оборудования, это вид спорта практически не имеет противопоказаний, заниматься йогой можно в любом возрасте с любым уровнем физической подготовки.

Приглашаем всех желающих на тренировки

Клуб «Союз Спорт» находится вблизи метро Калужская, Беляево и метро Юго-западная, также недалеко от станции Коньково и Тёплый стан. Поэтому к нам добраться не составит труда, в каком районе Москвы вы бы ни жили. Наши преимущества:

• персональный подход;
• комфортные условия;
• доступная стоимость;
• высокий уровень квалификации тренеров.

У нас преподается йога в ЮЗАО Москвы, чтобы все желающие имели возможность заниматься спортом в любое время года. Узнавайте расписание у менеджеров по телефону и записывайтесь. У нас на Калужской преподается йога для начинающих и опытных спортсменов. Поэтому каждый сможет найти группу в соответствии с собственной формой. Также мы предлагаем индивидуальные занятия для взрослых, детей и подростков. Выбирайте наиболее удобный способ тренировок и приезжайте!

Тренер: