Категории услугЙога для подростков
Занятия йогой подростковый период оказывают влияние на гормональную систему, приводят в норму обмен веществ, помогают формированию гармоничной фигуры. Йога для подростков воздействует на все системы организма, мышцы и внутренние органы, происходит профилактика болезней опорно-двигательного аппарата, улучшается осанка, исправляется плоскостопие, приобретается гибкость, сила, самоконтроль над телом и умом.
Расписание и цены
| Группа | Тренер | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Стоимость |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Группа 1
|
 Бурчалина Татьяна Геннадьевна
|
20:00
90 мин
|
10:00
90 мин
|
20:00
90 мин
|
10:00
90 мин
|
1 300 руб
Разовое занятие
4 000 руб/мес
Абонемент на 4 занятия в месяц
6 000 руб/мес
Абонемент на 8 занятий в месяц
|
Польза йоги
В процессе занятий можно:
- исправить сутулость;
- укрепить мышечный корсет;
- сделать мышцы и связки более эластичными;
- улучшить координацию;
- развить чувство равновесия;
- научиться управлять телом;
- получить эмоциональную разрядку;
- поучаствовать в творческом процессе;
- и просто пребывать в хорошем настроении.
Тренер:
Бурчалина Татьяна Геннадьевна
Спортивные звания и достижения:
- Целитель в системе ТИБЕТСКОГО ЕСТЕСТВЕННОГО ЦЕЛИТЕЛЬСТВА;
- Инструктор индийской и даосской йоги;
- Инструктор-методист 1-го ранга Института йога Гуру Ар Сантема;
- Дипломированный инструктор перинатальной йоги Кембриджского международного центра Birthlight;
- Сертифицированный инструктор по программе «Бэби-Йога и массаж» Кембриджского международного центра Birthlight. Программа “Birthlight Baby Yoga” зарегистрирована в британской здравоохранительной организации Skills for Health и аккредитована в Гильдии детского массажа и мануальной терапии;
- Сертифицированный инструктор SMART йоги (для мам и малышей от 1 до 4 лет) Кембриджского международного центра Birthlight.
ФОТОГАЛЕРЕЯ:
Посмотреть все фото
